Какво е Fart Walk, новата тенденция за уелнес става вирусна заради своите ползи за здравето

бързо взимане Резюме е генериран от AI, прегледано Newsroom. Нова наклонност, наречена " Fart Walk ", предизвиква ходенето след хранене. Терминът е въведен от канадския създател Mairlyn Smith в обществените медии. Експертите свързват FARD да се разхожда към евентуални дълготрайни изгоди за здравето.

Нова наклонност за здраве и уелнес, наречена „ Fart Walk “, набира сцепление в обществените медии, откакто получи компания от медицински експерти. Според The New York Post, терминът „ Fart Walk “ е бил за първи път основан от авторката на канадската готварска книга Mairlyn Smith. Тенденцията се върти към това да се разходим след хранене и прегръщайки простите наслади от стартирането на независимост. Според специалисти, този табиет може просто да бъде тайната за дългоденствие с ниски старания, която сте търсили, защото може да помогне за възстановяване на дълготрайното здраве посредством поощряване на чревната пъргавина и понижаване на газа и запека. ;

" Ние ядем доста фибри, тъй че имаме газ - всички го вършат - тъй че пърдиш, когато вървиш ", изясни Смит, съгласно. " Но главната причина да вършим пръдките разходки е като вървим за единствено две минути... Ние оказваме помощ да понижим възможностите си за развиване на диабет вид 2 ", добави тя.

Д -р Тим Тиутан, доктор по вътрешна медицина в Мемориалния център на Слоун Кетъринг в Ню Йорк, поддържа фитнес наклонността на Смит. " Напълно поддържам Fart Walks ", сподели той във видеоклип в Instagram. " Ходенето след хранене предизвиква чревната пъргавина - или придвижването на червата ни - да се отървем от газа и да предотвратят запек. Друго преимущество на упражненията е освен попречване на огромни шипове в кръвната захар или даже ни прави по -чувствителни към инсулин до 24 часа, само че също по този начин понижава риска от рак ", добави той.